Outdoor Pilates

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Pilates in der Natur

Retreats

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Es gibt für mich nichts erfüllenderes, als die Natur und die Bewegung zu verbinden. Pilates ist unter den Einflüssen von Mutter Natur noch mal eine ganz besondere Erfahrung. Wir nehmen unseren Körper in unterschiedlicher Umgebung anders wahr, können uns anders fokussieren und spüren. Mit Wind in den Haaren, Sonne auf der Haut, dem Blick auf die Berge. Gönne dir dieses Erlebnis!

Dienstag 24. März / Freitag 3. April / Dienstag, 14. April / Freitag, 1. Mai

Image by Peter Wormstetter
 

Es gibt für mich nichts erfüllenderes, als die Natur und die Bewegung zu verbinden. Pilates ist unter den Einflüssen von Mutter Natur noch mal eine ganz besondere Erfahrung. Wir nehmen unseren Körper in unterschiedlicher Umgebung anders wahr, können uns anders fokussieren und spüren. Mit Wind in den Haaren, Sonne auf der Haut, dem Blick auf die Berge. Gönne dir dieses Erlebnis!

 

Mittwoch 10.00  Uhr / Donnerstag 19.00 Uhr

Kosten Fr. 25.00

Treffpunkt: Umgebung von Wollerau (Bitte anmelden)

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Sonnenaufgangswanderung
& Pilates

Schenke dir diesen einmaligen Start in den Tag. Du wirst du den beeindruckenden Wechsel von der Nacht in den Tag erleben. Wenn die ersten Sonnenstrahlen dein Gesicht berühren, huscht bestimmt ein Lächeln über dein Gesicht.

Bist du bereit für dieses unvergesslich, berührende Abenteuer? Melde dich bei mir!

Hast du Lust ein andermal dabei zu sein? Schicke mir deine Handynummer und du kommst in die Whatsapp-Gruppe. Dort erfährst du alle Termine als erstes.

Kosten Fr. 40.00

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NÄCHSTER TERMIN:
folgt

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Retreat

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Komme mit mir auf eine Reise zurück zu dir selbst.

 

In diesen 2 intensiven Tagen verbinden wir die Kratt der Natur mit deiner eigenen inneren Balance.

Wir werden gemeinsam Pilates Stunden geniessen, uns austauschen und die die Elemente Wasser, Erde, Feuer und Luft spüren. Als zusätzliches Geschenk erhältst du 2 Massagen, um dich mit deinem Körper zu verbinden und zu regenerieren.

Dieses Retreat ist das Richtige für dich, wenn du dich gerne mit der Natur verbindest, du deinen Horizont erweitern möchtest und die Stille genauso kraftspendend findest, wie ich !

Das Rustico in dem wir schlafen ist an einem magischen Ort. Weil es ganz spezielle und individuelle Tage sein sollen, ist die Teilnehmerzahl auf nur jeweils 3 Personen beschränkt.

Kosten Fr. 585.00

für Massage, Programm, Übernachtung und Essen

Deshalb  melde dich schnell an. Es wird magisch!

NÄCHSTER TERMIN:
folgt

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