Frauenbeschwerden

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Massagen können eine ergänzende Therapie bei Wechseljahresbechwerden und Periodenschmerzen sein.

Bei Wechseljahresbeschwerden können Massage und Fussrefelxzonentherapie dazu beitragen, Muskelverspannung zu lösen, Stress abzubauen , die Hormone zu Regulieren und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Spezielle Anwendungen wie die ätherische Öle und sanften Fussreflexzonenpunkten können zusätzliche Erleichterung bringen.  Im Fall von Periodenschmerzen kann eine gezielte Bauch- oder Rückenmassage die Durchblutung fördern und Schmerzen reduzieren. Eine Lymphdrainage kann Entspannung in gestaute Stellen bringen oder die Faszien werden über die Bindegewebsmassage geschmeidig gemacht. 

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Massage / Therapie

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Mit bewussten Handgriffen einer Massage lösen wir verspannte Muskeln und verklebte Faszien. So kann mit einer klassischen Massage die Beweglichkeit verbessert werden oder die Linderung von Schmerzen erzielt werden.  Die Fussreflexzonentherapie bringt Balance in die Organe und den Körper. Eine Fussreflexzonenmassage besonders wirkungsvoll bei Menstruationsbeschwerden sowie Kopfschmerzen. Auch in den Wechseljahren sorgen wir mit einer Fussreflexzonentherapie dafür, dass Sie sich wohl fühlen. Bei Lymphstauungen (Wasser in den Beinen) und Entzündungen bringen wir durch eine Lymphdrainagetherapie ihre Lymphe wieder ins Fliessen und Erleichterung in Ihren Körper.

Die Bindegewebsmassage ist eine spezialisierte Technik die abzielt die Faszien (das Bindegewebe) zu stimulieren und Verspannungen zu lösen. Dies führt zu einer verbesserten Flexibilität und gesteigertem Wohlbefinden. 

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Faszientraining / Pilates / Yoga 

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Während mit Pilates die Rumpfmuskulatur und im Yoga die Dehnung der Muskeln angesprochen wird, setzen wir beim Myofaszialen Training (Slings) auf die Verbesserung der Faszienstruktur. Mit Pilates stärken wir Ihren Körper und Yoga sorgt für Körperbalance und Harmonie. Slings (Myofasziales Training) kann wunderbar mit beidem kombiniert werden. Entdecken Sie bei uns die Synergie dieser drei transformativen Praktiken für ein gesunderes, vitaleres Leben. Hier findest du eine Bewegungslektion für die Balance in deinem Körper. 

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