Willkommen bei Health Art
Massage und Bewegung
ganzheitlich Stark - von innen heraus
Health Art
Dein Ort für ganzheitliches Wohlbefinden
Bei Health Art vereinen wir Körper, Geist und Seele unter einem Dach. Unser Ziel ist es, dir Raum für Entspannung, Bewegung und innere Balance zu schenken – individuell abgestimmt auf deine Bedürfnisse.
Ob mit einer wohltuenden Massage, die Verspannungen löst, mit Yoga, das dich zu mehr Ruhe und Flexibilität führt, oder mit Pilates und dem Pilates Reformer, die deine Haltung, Kraft und Beweglichkeit nachhaltig verbessern – bei uns findest du genau das Angebot, das dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Lebensqualität unterstützt.
Erlebe eine Atmosphäre, die zum Durchatmen, Auftanken und Wohlfühlen einlädt – und entdecke, wie gut es tut, dir selbst etwas Gutes zu tun.
Wir freuen uns auf dich!
dein Health Art -Team
Massagen, Yoga Pilates Reformer
Pilates Reformer Training
Ob du deine Haltung verbessern, deine Muskulatur kräftigen oder deine Beweglichkeit steigern möchtest – der Reformer bietet dir unzählige Möglichkeiten. Er passt sich deinem Körper an und schenkt dir ein Training, das effektiv, gelenkschonend und vielseitig ist.
Starte dein persönliches Reformer-Training und spüre, wie du dich von Stunde zu Stunde stärker, aufrechter und ausgeglichener fühlst.
Massage für Frauen
Mit gezielten Massagen lösen wir Verspannungen und verklebte Faszien, verbessern die Beweglichkeit und lindern Schmerzen. Die Fussreflexzonentherapie hilft bei Menstruationsbeschwerden, Kopfschmerzen und fördert das Wohlbefinden, besonders während der Wechseljahre.
Bei Lymphstauungen (z. B. Wasser in den Beinen) sorgt die Lymphdrainage für Erleichterung und bringt die Lymphe wieder ins Fließen. Die Bindegewebsmassage stimuliert das Bindegewebe (Faszien), löst Verspannungen und steigert die Flexibilität.
Faszientraining / Pilates / Yoga
Mit Pilates stärken wir die Rumpfmuskulatur, während Yoga für Dehnung und Körperbalance sorgt. Das Myofasziale Training (Slings) verbessert die Faszienstruktur und steigert die Beweglichkeit.
Diese drei Praktiken vereinen sich perfekt, um deine Vitalität, Gesundheit und Harmonie zu fördern.
Entspannung & Wohlbefinden
sich bewegen lassen
Ganzkörpertraining mit Tiefenwirkung
Die positive und aufgestellte Art vom Health Art Team steckt an und macht das Training für mich zu
einem Highlight der Woche.
Kundenfeedback
Das Pilates-Training bei Astrid ist absolut der "Hammer" und ich kann es jedem weiterempfehlen. Bei ihr habe ich die Sportart gefunden, welche ich immer gesucht habe. Ich freue mich auf jedes Training mit ihr und fühle mich danach super!
Ankommen, loslassen, geniessen... bei Health Art fühle ich mich jedesmal herzlich Willkommen und abgeholt, egal was im Moment gerade ansteht! Eine Massage Auszeit beim Health Art Team ist immer entspannend und lösend. Eine so wertvolle Arbeit! Vielen Dank!
Therapieräume in Wilen bei Wollerau
weil "sich wohl fühlen" wichtig ist
In den Räumlichkeiten von Health Art dreht
sich alles um Massage, und Training
Astrid Wermelinger info@healthart.ch
Fällmisstrasse 12 8832 Wilen bei Wollerau